手机浏览器扫描二维码访问
铁球:“针对你这一系列的事件,奖励你三次的抽奖机会,你要现在使用吗?”
罗成:“要,奖品里面有没有帅哥牌精油?或者是美男润肤露之类的?我觉得我还需要再帅一点!”
铁球:。。。。。。
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
“好事抽奖”“停”
每次抽奖时是最幸福的时候!罗成又笑的眼睛眯成一条线,嘴角都快咧到耳根了!
铁球:“恭喜获得锻体术下篇!恭喜获得复原水一瓶!恭喜获得凌波微步武功秘籍一部!”
罗成:“锻体术下篇?凌波微步?666!
凌波微步:是逍遥派的独门轻功。它讲究步伐轻灵,身形飘忽不定,使对手难以捉摸。
练习此功,需心神合一,步伐与呼吸相配合,方能达到最高境界!
凌波微步的精髓在于“轻”与“灵”。每一步踏出,全身行动与内力息息相关,绝非单是迈步行走!
它要求武者将心神合一,在修炼中感悟自然之道,步伐与呼吸相配合,达到身心合一的境界!
一个是目前需要防身,另外一个就是凌波微步也是感悟自然之道,为以后修真可以打基础!
铁球:“先别急着看凌波微步的口诀了!锻体术下篇你先预热下训练内容!”
罗成这才笑嘻嘻的拿出锻体术下篇:“每天从1楼爬到3o楼来回1o次,每天搬1oo斤石头1ooo次!
前两个项目左右脚各绑着5o斤重的铁片,用手铲沙3oo次?”
读着锻体术下篇所需要训练的内容!罗成的脸色就跟着越来越难看!
“我xx锻体术个仙人板板!”
铁球:“你现在得睡了,明天得早起训练!”
“我xxxxxxx!”
一夜过去,4点到了!起床去练功的时间如生物钟一样深刻的印在了罗成的脑海!
今天的训练再次让罗成回到了第一次训练的痛苦!光这5o斤重的铁片爬楼就要了罗成一半的命!
接着再带着铁片搬石头要了另外一半的命!这2项训练后罗成现手脚都不听使唤了!
可是第三项训练还没开始。。。。。。最后在痛苦的哀嚎中完成了三项最基础的训练!
至于凌波微步这些都没办法接着训练下去了!此刻的罗成已经累的趴在了沙土里动都不想动!
直到有1条狗走到了罗成的旁边嘘嘘,示意罗成这是它的领地!
“你别走,我保证不拿你做狗肉火锅。。。。。。”
时间就在这样平凡却又努力的一天天中过去了15天!
这12天里罗成努力的训练换来了疯狂的晋升,从武者六级到达了武者八级!
至于为什么能晋升的这么快?武者的晋升其实不难!
无非就是大脑和肌肉反应力、身体各方面的协调度、力量以及身体强度,也就是抗揍能力!
而罗成的锻体术似乎就是为了武者晋级而来的,再说直白点就是为了强化身体!
学校的课程也基本上自学完了,现在国内的大学罗成可以随便选了,是指通过正规考试!
杨6蓝终于在这天带着老婆找来了罗成的学校!
简介关于重生之后,我看清了亲情生气不如争气,翻脸不如翻身。一个父亲重生后的家常理短。没有金手指,没有系统慢热型。愚孝男转变好男人的过程。不是爽文。...
简介关于你惹她干嘛?她爹宠女如命穿书修仙界,开局顶级家世,老爹宠女如命,七个哥哥宠妹狂魔。第一家族家主老爹老子的娇娇女儿谁敢虐?众人瑟瑟抖,不不敢。哎,想低调点都不行′什么?女主要灭她全家。她好不容易有了家人,动之则死!女主是宗门最受宠的小师妹,南宫千翎刚到没多久,围着女主身边的九个师兄天天跟在南宫千翎屁股后面。等等,男主怎么也在她身边?还说自己是他的未婚妻?南宫千翎一心只想摆烂,天赋太强,吊打一众天才,一不小心就无敌了,直接干翻女主!女主彻底崩溃了,到底谁是女主!她可是穿越的!...
姜恒穿越到洪荒世界!开局就是老子成圣后在人族讲道!对修炼一无所知的姜恒,只能抓耳挠腮,表示完全听不懂!幸有系统相助,姜恒在人族开创遮天帝法!从此以后,人族走上了一条截然不同的强大之路!拳打巫族,脚踩妖族,硬刚圣人!姜恒表示,洪荒世界,人族说的算!...
陆易穿越到修仙世界十六年后,失散多年的金手指终于觉醒了。金手指是个简单的任务面板,通过接受任务,完成任务,可以获得各种奖励。陆易惊讶地发现,自己发布的任务,自己完成也算?于是陆易走上了自己给自己发布任务的不归路。给自己发布任务修炼十遍白云剑法,完成后白云剑法等级1。给自己发布任务击败外门弟子,完成后获得珍贵的完美凝气丹。给自己发布任务突破到筑基境,完成后获得极品法器。不知不觉间,陆易发现,哪怕成圣做祖,似乎也没什么难的?...
这一年,赤爷还未踏上旅程,火箭队依旧是关东最恐怖的组织,坂木赚的盆满钵满,新岛的梦还在怀疑人生。这一年,古柳还没能找到捕获雪拉比的方法,每次都折煞在时间面前,痛哭流涕。这一年,水梧桐和赤焰松还只是...
作品简介孟怀说我喝多了!我猝死了!我穿越了!我打了一条金色鲤鱼。我看见了龙女。我被龙女捡到。我被龙女扔了她说,我好色!我冤枉啊!我从云层坠落,摔断了脖子。我瘫痪了,还被毒蛇咬了嘴,中了剧毒。我又要死了...