手机浏览器扫描二维码访问
第32章 舰长特批以后都不用训练了（第1页）
他方圆每顿吃五碗大米饭，还有若干的菜外加一碗汤。
这饭量已经算是远正常人了。
没想到张云上来就王炸，三盘菜，一大盆米饭，还有一份炸鸡汉堡，还有一瓶可乐！
这都够七号、小安两人吃一天了！
另外，这不是刚做完手术两天吗？
不是应该卧床休息吗？
这怎么就这么离开病房了？
兽医咽下嘴里的东西看向张云，“不是，你饿死鬼投胎啊！还有，你是偷偷跑出来的？”
张云直接低头扒拉米饭，他太饿了！
现在饿的比平常快太多了！
在众人惊呆的目光中吃了好几口饭后，他才说道：“我已经好了啊，医生开了证明。”
关于饭量的问题，他想了想，不知道怎么回答。
最后说道：“习武之人，饭量大很正常！我家是咏春世家嘛。看看方圆，他不是每顿吃五碗吗？”
众人还是不信。
但张云也没有细说，反而是催促起来，“吃饭吃饭！吃完训练！”
兽医看着张云闷头苦吃，也不好意思追问。
吃完饭，众人来到了训练场。
各自找着相关的项目练了起来。
张云来到了卧推器材旁边。
看了眼杠铃，一边有着一个蓝色（2o千克）和一个绿色（1o千克）的杠铃片。
加起来一共是6o斤。
杠铃本身是4o斤。
也就是说，这个卧推杠铃的重量达到了16o斤！
也不知道是哪个大佬之前训练过。
张云下意识双手去抬，想看看16o斤什么概念。
毕竟之前他都是卧推的12o斤左右。
没想到预备了很大的力量没想到，却感觉杠铃如同扫把一样轻。
轻而易举就举了起来。
杠铃杠铃片是有不同颜色的。
颜色代表的了重量。
他这一举，旁边的夜猫小队见状，下巴全都掉在地上。
方圆赶紧闭眼，“阿弥陀佛！我一定是吃太撑了，出幻觉了。”
张云举着16o斤的杠铃，就像是拿晾衣杆一样简单。
这谁顶得住！
小安来到张云面前，上下打量张云：“你大难不死，不死必有后福，你这是换账号登录了吧？”
都市全能奶爸
一代仙尊渡劫失败，魂穿异世，却没想到凭空多出来一个粉雕玉琢的萌娃女儿，关键是萌娃女儿还有个貌若天仙的妈妈！于是乎，仙尊摇身一变，化身护娃奶爸和宠妻狂魔。奶爸会法术，谁也挡不住，所以，这注定是一个盖世强者纵横都市，横行无忌，装逼打脸的劲爆爽文！同站已有百万字完结作品，人品保证，放心入坑保底两更，雷打不动，解封打赏，守护加更，榜上有名，次月爆更，新书启航，多多支持...
一路向婚
国家队运动员管佩从来都不相信缘分这个东西，直到他遇上了代玉，第一次她求他帮忙，说那个男人是人贩子要卖掉她，第二次她还是求她帮忙，那个她口里的人贩子原来是她父亲，只是不同的是这次是她自己原本同意被卖掉...
学霸女神很高能
前世，宋粲然被老公闺蜜活活剜心，才明白自己是蠢死的。重生一世，她要提升智商，好好学习。书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，古人诚不我欺也。她手捧小金人，脚踹小白花，风生水起，渣渣什么的滚粗，别妨碍本学霸...
女配艳光四射
作品简介...
快穿之一见误终身
简介关于快穿之一见误终身有些世界1v1，有些世界1vn魂穿魔尊，好不容易将魔界打理的井井有条，也与仙界签订了休战条约。慕容烟开心的安排她的退休生活，但是却被一个系统绑定，让她穿梭小世界做任务。慕容烟非常生气，搁这套娃呢。但是在看到俊美的目标人物之后，心想换个地方实现美男梦也不是不可以。位面一本想去退婚的世子，看到慕容烟后烟儿，我们的婚事是否该提上日程了。位面二拿着婚内条约去找新婚妻子谈判的霸总，烟儿，今天是新婚夜，时间不早了，该休息了。位面三太子抱紧慕容烟，烟儿，我父皇根本就没碰过你，与我在一起可好。（ps章节较短，展度快，男主对女主一见钟情，男主基本上自带恋爱脑。喜欢感情细水长流的，慎入）...
重生：德妃手握剧本在后宫杀疯了
简介关于重生德妃手握剧本在后宫杀疯了德妃乌雅氏在儿子雍正登基后的某一年咽气，一心还惦记着被关在宗人府的十四阿哥，在儿子雍正的声泪俱下中明白自己是有多偏心。她闭上眼睛的最后一刻想着要是能重来她肯定好好疼爱自己的大儿子。没有想到这个愿望真的实现了，那么这一世就接着斗。争取爬上那高位亲自抚养儿子。那么，第一步就是解决隆科多那个渣男。...