手机浏览器扫描二维码访问
第18章 请不要用钱砸我（第1页）
师傅按了25分钟腿，25分钟腰，还剩1o分钟的时候叫醒了张磊。
“转过身来揉肚子吧。”
张磊迷迷糊糊的，头脑还不怎么清醒，但感觉下肢轻松了不少。
而随着腹部得到放松，他开始跃跃欲试，要一鼓作气完成技能任务。
到钟之后，张磊请师傅再帮他一次。
“这次帮我压一分钟吧，我要做65个俯卧撑。”
“按摩后立刻运动，这是什么最新的锻炼方法吗？”
“恩，网上学的，我试试看。”
张磊不想解释太多，师傅说啥就是是啥吧。
运动开始了，张磊拿出了九分力气，保持在极高的节奏。
有人压腿，加上动作简化，明显比昨晚要好做。
另外，一般的卷腹动作都很慢，让腹肌充分拉伸。但他追求的是度，利用好惯性，可以省很多力气。，
3o秒，做了35个。
“不错，坚持！坚持！”
腹部的灼烧感已经很强了，仰卧起坐看起来简单，坚持下来却很不容易。
接下来的1o秒，系统计数是9个，但张磊数的是1o个。
“可能有一个起的高度不够，系统判定动作无效。”
动作不标准是疲惫的表现，张磊确实累了。但他不能放弃，家人的腰子都指望他呢！
张磊开始加，下一个1o秒做了12个。
最后1o秒，9个就够了。
张磊的面目狰狞，表情痛苦，卷腹的频率也慢下来了。
师傅看他这样子，也跟着龇牙咧嘴的。
63……64……65……
张磊眼前一黑，重重地躺倒在地上。系统的时间停在59.6秒。
真是再多一个都做不了了。
张磊大口地喘气，等待系统奖励。
“技能+2o，技能等级：1v2（2o1oo）。”
“今日2o点数加给哪项技能，a.神行脚力B.钢铁腰腹。”
张磊没犹豫，直接选了B项，别的不说，他的腹部急需要恢复点元气。
“加点已完成，技能点数更新。”
张磊觉得腹部和腰部一阵暖流经过，再做一组仰卧起坐都没问题！
三国游戏之回归
简介关于三国游戏之回归一个幸运的主角，一个被人坑了以后更加幸运的主角，名将见了面你就是我的人了。建设，图纸人口还是难不住我的，争霸，我的敌人只会痛哭。这些都不是问题，问题是那唯一的任务怎么去完成，系统大神的小灶不是那么好开的。主角已婚，想打主意的要失望了，但你暗恋我也没办法呀，老婆可不是一班，那是二班的。新书已经上传，求支持！...
港片：让你卧底，你搞新和联胜！
简介关于港片让你卧底，你搞新和联胜！唐飞成为和联胜大d身边卧底，开局觉醒战斗就变强系统。恰好大d和邓伯吵架，大d要搞新和联胜。唐飞二话不说直接怒喷邓伯，并且怂恿大d和其他势力开战。打败和联胜，获得天养七兄弟效忠。打败东星，获得霍景良效忠。打败洪兴，获得全球未来五十年最为赚钱项目操作流程图。大d唐飞，这个坐馆还是你来当吧。蒋天生我就指责你两句，你就灭我洪兴？司徒浩南飞哥，还需要小弟吗？唐飞阿sir，再不收网我就成港圈大佬了！...
全世界都有我的马甲
作品简介...
大明星从荒野开始
他是影视圈硬汉，荒野达人，功夫一流。他是情歌王子，声如天籁。他还是一位文抄公。...
老婆大人听你的
gtp1tgtdivnetkquot1tgtahrefquotbeginquot1t立即阅读gta1t...
诸天将至：还好我有人生模拟器
作品简介一个月后，诸天门户开启，万族降临！在此期间，你可以选择一些天赋并开始人生模拟，在模拟结束后可以将你中意的天赋永远固定在自己身上。剑道魁你对剑道有着乎常人的领悟力，你生来便是要成为这天地间的剑道魁。万寿无疆你的生命力极度旺盛，不会有寿元枯竭之险。三十天后，当诸天门户开启，诸天万族张开獠牙欲要掠夺世界时，一个手掌从天而降，破灭一切。吾，...