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第111章 强大的体魄来源于持之以恒的锻炼（第1页）

缥缈峰上。

乔佳熙提着木桶，顺着石阶往山下跑去。

“一二三四！”

乔佳熙一边跑，一边喊着口号，呼吸均匀，身轻如燕，根本不像是一个普通人。

“还真是奇怪，这几年来，我的体质竟然变得越来越好，怎么跑都不觉得累。”乔佳熙一边跑，一边嘀咕着。

虽然他还是普通人，但是却可以随便跳过三米高的墙，连续奔跑一个时辰不会累，力气也不小，可以和村子里的老水牛较劲。

此时，叶枫腾空而起，目光穿过了迷雾区，看着提桶跑路的乔佳熙。

“这小子身怀古神血脉，必须让他多锻炼，全面激发自身潜力，才能促进古神之躯的提升。”叶枫暗道。

这是他根据系统提示想到的办法。

当初在白浮城藏书阁的时候，叶枫偶然下看过介绍炼体修行者的古籍。

这类修行者最重要的就是不断打破人体极限，最大限度的激发自身潜力。

根据这点，叶枫打算让乔佳熙循序渐进，不断加大锻炼的强度，渴了就喝灵泉水，饿了就尽管吃饭菜，绝对能把潜力都逼出来。

而乔佳熙不愧拥有古神之躯，连续跑了三千层石阶，一直到了山脚，竟然只是呼吸沉重，并没有停下休息，继续沿着小路跑向位于河边的林村。

到了河边，乔佳熙马上打满了两桶水，一手提一桶，保持着手臂和地面平行，用比来时慢一点的速度往回跑。

坐在村口的几个老人抽着旱烟，瞪大眼睛看着乔佳熙从面前跑过，目光也随着他移动。

“这是哪家的小伙子，力气竟然这么大。”

“你们看，他好像是往缥缈峰跑了过去，看来一定是叶仙师的弟子。”

“我的仙人板板！这小仙师竟然跳着上山了，一步三台阶，叶仙师的弟子果真恐怖如斯。”

几个老爷子被吓得站了起来，眼睁睁地看着乔佳熙不断往峰顶跑去，没多久就没入山腰上的迷雾区，再也看不见了。

不一会。

林村的村民发现，乔佳熙又提着木桶往山下跑，打了水又开始折返。

不到半个上午，乔佳熙已经往返了数次。

“这也太厉害了，这还没到吃饭时间呢，叶仙师的高徒就折返了好几趟，可真是厉害。”林村的村长惊叹道。

一位老人朝路过的乔佳熙喊道：“你是叶仙师的高徒吗？”

（）;（）　　“老爷爷指的是我家掌门吗？”乔佳熙停了下来。

“看来真的是叶仙师的高徒，难道仙师也需要挑水喝的吗？”那位老人问道。

“这是掌门交给我的任务，每天要挑水往返十次，不过不是用来喝的，而是用来浇灌树木。”说完，乔佳熙又往山上跑去。

“每天往返十次，这可不得把人累坏了吗？”

“你懂个啥，这是仙师修炼的方法。”

“挑水就能修仙？那俺老汉也要修！”

“你修个锤子哦，怕不是一挑水就闪了老腰。”

林村村民又议论了起来。

……

一直到午后，乔佳熙终于完成了十次折返，发现双腿隐隐作痛，把木桶放在围墙下，躺在草地上急促地喘息着。

“感觉如何？”叶枫出现在附近，问道。

“累！”乔佳熙用手挡着太阳，说道。

“累就对了，接下来照着这本秘籍里的第一种动作，先来三百个。”叶枫把一本小册子放在地上。