手机浏览器扫描二维码访问
第151章 强行逼婚（第1页）
“哈哈哈……”
“这俯卧撑真是不错，我宣布，从现在开始这俯卧撑也正式成为将军府的考核项目。”
程无畏心怀大慰，看向林风的眼神也越的期待，“林风，你可还有其它的操练之法？”
林风点了点头，当场在高台上做起了蛙跳动作。
“这个动作名叫蛙跳，就是学青蛙跳，经常训练能有效的增强大腿的爆力。”
“好好好，这个蛙跳动作非常好，从今以后也作为我将军府的考核项目。”
“林风，还有吗？”
林风笑了笑，“我这还有一种名叫引体向上的操练之法，不过这个方法需要借助一个简单的器具，我可以给程老画出来。”
“好，那咱们这就去将军府大厅，那里有笔墨纸砚。”
程无畏非常兴奋，好像生怕林风会反悔似的，拉着林风的手就朝将军府大厅快步走去。
“今天的操练到此为止，大家都散了吧！”
程胜男大声宣布解散，对于林风口中的引体向上，她也非常的感兴趣，快步跟了过去。
将军府大厅。
这是将军府平时议事与接待贵宾的地方，林风和程无畏刚一坐下，就有人给他们送上茶水。
在太阳底下站了这么久，林风早就渴了，端起茶杯大口大口的喝了起来。
“来人，笔墨纸砚侍候。”
“是，府帅！”
很快，笔墨纸砚就摆在了林风面前，林风拿起毛笔把做引体向上的架子简单的画在了纸上。
“程老，这就是做引体向上所需要的木架，双手抓住这根横木，然后通过手臂上的力量让身体向上抬升，当脑袋过横木之时，引体向上就算完成了。”
程无畏点了点头，“林风，你这引体向上也是锻炼手臂的操练之法？”
“正是，这个动作和俯卧撑一样都是训练手臂的，它们各有各优势，程老可以让那些少年们自主选择便好。”
程无畏一脸欣慰的摸了摸胡须，林风一来就给将军府贡献了四种优秀的操练之法，要是林风能成为自己的女婿的话那该有多好啊！
胜男这丫头年纪越来越大了，好不容易看上了林风，可林风竟然誓永不纳妾，这可如何是好啊！
就在此时，程无畏突然想到了什么，双眼顿时一亮，不纳妾那娶平妻总可以吧，让胜男以平妻的身份嫁给林风不就好了。
想到这，程无畏顿时豁然开朗，一脸笑意的看了看林风和程胜男，那眼神看的林风浑身不自在。
“爹，您这么看着我干什么？我脸有花啊？”
程无畏笑了笑，“胜男，为父有话要与林风单独说，你和小宫先出去吧！”
“是，爹！”
程胜男立即起身和宫原一起离开了将军府大厅，空荡荡的大厅就只剩下林风和程无畏两人。
“林风，你觉得我女儿胜男怎么样啊？”
程无畏此话一出，林风就知道他接下来要说些什么了，随即摇了摇头，“程老，程小姐性格开朗，武功高强，人也长的漂亮，想必很快就能找到自己的如意郎君。”
“林风，胜男的母亲走的早，从小就跟着我在军中长大，我也一直把她当男孩培养，可胜男她毕竟是个女孩，迟早还是要嫁人生子的。”
左相请留步，我是你死去的白月光
元启二十四年，被天盛国百姓称之为天灾之年，前有战神异姓王北尧，于边境中敌军埋伏，全军覆没后有护国公府自恃功高，逼宫叛乱，被抄家灭族。嫡女施清欢也被未婚夫万箭穿心，当场死亡。知晓阴谋的她含恨重生，已是十年之后。摇身一变，成了将军府被二房迫害致死的孤女林曼筠，孤苦无依。仇家却翻转朝堂，一个个权势在握，风生水起。施清欢毫无畏惧，扮猪吃虎让二房家破人亡。以身作局，攀上左相助自己女扮男装入朝堂。仇要一步一步报！人要一个一个杀！手不染纤尘，却已大杀四方！就在她翻转局势步步生花时，隐隐觉得有些不太对劲。她接近利用的左相大人，最近看她的眼神总是炙热得很，还步步紧逼，将她抵到墙角无奈之下，施清欢自报家门左相请留步，我是你死去的白月光啊！...
择日飞升
主角许应作为捕蛇者，许应一直老老实实勤恳本分，直到这一天，他捉到一条不一样的蛇三月初一，神州大地，处处香火袅袅，守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒，享受黎民百姓的祭祀。然而，从这一天开始，天下已乱。本书又名九九六修仙零零七也修真内卷卷到死谁Tm也别想飞升好坑坑大坑深扶我起来三十五岁那年，我的福报来了及许大妖王现形记等！...
震惊：这个植物系领主太妖孽
简介关于震惊这个植物系领主太妖孽全民系列新品种！方圆穿越领主时代，成为一位植物系领主。鸡肋，成长期太漫长，只能打酱油搞辅助？植物系没有春天的？在方圆面前都是扯淡！！！开局百倍时间加！开局属性提升！方圆用事实证明，植物系的春天，很美好无敌！...
原始部落种田崛起
原始部落种田崛起无弹窗是云青石的小说作品，情节紧凑，人物鲜明，是不可多得的佳作。原始部落种田崛起无弹窗全文阅读最新章节吧就在...
全职法师：从获得白虎吊坠开始
全网第一本全职法师同人精品，欢迎来指点。6君旅游巴蜀，随手买到的白虎吊坠竟然源于白虎图腾，被迫穿越到全职法师世界中，这里是蓝星的平行时空，魔法璀璨，妖魔纵横。（不看原著也能看得懂，逐步铺开设定）他双重本源融合，觉醒天生双系的天赋，执掌从未出现过的金系。面对妖魔入侵大势，人族岌岌可危却又不断内斗的局面，6君立于圣城之上，凛然道我是世界之王，谁赞成，谁反对？哪怕背负煞渊，需一手托圣城，我6君依旧无敌于世间！剑来！下方七大天使被一剑钉死在城墙上，触目惊心，七位红衣主教尸骨成路。ps在主角安全优先情况下，尽量挽救原著悲剧角色，何雨许昭霆姜凤等。有女主，不拆原著莫穆莫叶cp魔法系除了两个，其他与莫凡都不一样，每个展路线独具特色。...
诸天：获得北冥神功，从此无敌
简介关于诸天获得北冥神功，从此无敌等。主角叶天，获得诸天万界商城系统，穿越武侠世界。一个个独立的世界，不是融合世界。叶天穿越之后，前往天聋地哑谷，破解珍珑棋局，获得无崖子七十年功力，从此之后，开启了他的无敌之路。...