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古有聞雞起舞，今有王飛躍聞杞起床，以往他總會在清晨的某個固定時間聽到一聲門響，知道杞無憂起來了，他便也勉強睜開眼起床早訓。

可是今天早上他一直沒有聽到對面房門響動的聲音。

如果是別的隊友出現這種情況，還有可能是半夜偷溜出去玩，然而杞無憂……

王飛躍越想越擔心。

「嗯。」杞無憂神色自若地點了點頭。

「你你你……」王飛躍「你」了半天，也沒有成功地把想說的話說出口。

就、就一點兒也不在乎嗎？看來上次提醒他的話，他是一個字也沒聽進去啊。

「你不去吃飯嗎？」他最後來了句。

杞無憂有些莫名其妙，斜了他一眼，「不是你說一起吃飯嗎。」

「啊對對，你等我兩分鐘馬上好！」

這是杞無憂第一次回應他發出的一起吃飯的邀請。王飛躍的第一反應竟然是欣慰，不枉他每天戰戰兢兢地替杞無憂守著秘密啊，中國好隊友舍他其誰？

吃完飯短暫休息了一會兒，便開始了上午的技巧訓練。由於兩隊的訓練節奏不同，王飛躍和他分道揚鑣，去了隔壁B隊的訓練室。

杞無憂加入a隊不久，很快便適應了這裡的訓練節奏。

今天上午的訓練內容是在室內的蹦床上穿著雪板練習空翻轉體。

由張可迪和a隊的紀教練在一旁指導，旁邊還有一位翻譯。

徐槐不在，看來他今天在B隊帶訓。

杞無憂的體能很好，每組有十個規定動作，通常隊員們在蹦床上最多練個兩三組就歇菜了，需要休息一段時間來恢復體力，但杞無憂能一口氣練五組，而且中間也不用休息，再加上他平時一直有在加練，所以才可以追上a隊的訓練進度。

不過在技術動作的難度上，他還和a隊的平均水平有一定差距。目前a隊裡男隊友的最高空翻轉體圈數是162o，女隊員是144o。

張教練和紀教練一邊觀察隊員們的訓練狀態，一邊時不時地糾正他們的動作與姿態。

張可迪嘰里咕嚕地說一大串英語，翻譯在旁邊口譯，準確無誤地轉達給紀教練，再由紀教練拿著擴音器向隊員們開火。

「注意發力點，腳踝，腰扭的幅度不要太大！」

「田斯吳，不是我說你，你這偏軸轉體再加半圈就轉得跟麻花似的，太醜了。」

說隊員轉得像麻花，這肯定不會是張可迪的原話，顯然是紀教練的自由發揮。

「你看看江晨曦，轉得多漂亮！」

田斯吳結束一組訓練，笑嘻嘻地頂嘴，「男生和女生的力度不一樣嘛，我在控制了。」

「那你再看看無憂，力度不比你小吧？但落地那叫一個輕盈。」

「那也不能跟他比啊，」田斯吳又混不吝地笑，「人無憂可是公認的天才。」