呱呱小说

手机浏览器扫描二维码访问

第八十一章 诸事皆顺(第1页)

哦,居然还有两个办法?郭子昭心中窃喜。

“第一个办法就是,练!不停的练!练到会为止!”

我去……郭子昭一个踉跄,差点给跪了。“大哥啊,我现在都这样惨了,不要开玩笑了好不好啊?”

“谁跟你开玩笑了。”系统没有理会郭子昭幽怨的眼神,接着说到“当然,这是指要科学的练,要循序渐进的练习。而不是像你这次一样,一上来就猛打猛冲的。你这次出现这样的情况,一是你的重视程度不够,没有充分认识到弯道跑技术的难度;二是你对自己的实力过于自信,高估了自己的能力;三是你在发现情况不对时,没有及时的停下来。而是一味的用身体去硬抗。只要解决了这些问题,其他就都不是事了。”

我去……郭子昭满头黑线,这系统大大是在做报告啊,还一套一套的。

系统没有理会郭子昭的吐槽,再次谈性大开,“所以得一点一点的练起来。先从低速的弯道跑练起来,让身体适应弯道的节奏和向心力;掌握好了身体的平衡之后,再过渡到中速和高速跑。体会身体怎样在最舒服的状态下发力,和怎样在高速跑中不停的调整重心;然后再是在不同的弯道之间训练,体会在不同半径的跑道下如何自如的保持身体的平衡。弯道跑,号称是一步一重心。身体必须在平衡和速度之间走钢丝,一旦有哪一项做不好,都会影响到最终的成绩!”

明白了!郭子昭默默地点了点头,接着不甘地说到,“这得练多久才算是合格啊?那我打算在这次的选拔赛上进行的首演,是不是搞不成了?”

“嗯……你要知道,一个优秀的200米选手,没有两年以上的功夫是练不成的。当然你不用花这么长时间,你已经掌握了200米短跑的技术,只是身体和意识还没有跟上。所以,按照计划练个3个月左右就足够了。但是,就算你完全掌握了这项技术,我也不建议你现在去参赛。”

“啊?为啥啊?”

“因为就算你完全掌握了200米短跑的技术,你也发挥不出全部的实力来。所以去参加比赛的话,成绩太差了就是在丢人。因为你目前的身体属性中,还有一项关键的属性值偏低。”

“啥?啥属性值偏低啊?居然还影响我的实力?”郭子昭一听,顿时也是大惊失色。

“你难道一直没有发现你的“精准”属性才42吗?这才是三级运动员的水平哦。所以,我说的第二个办法就是增加“精准”的属性值。这样增加“精准”的属性,可以提高肌肉或身体对动作的控制和掌控能力,加强对于核心肌群的控制能力,从而提高高速奔跑中身体的平衡性和协调性。所以,这正是你在弯道跑过程中急需加强的属性。另外,你的“技巧”属性也该适当的加一点了,这对你能更快的掌握各种技术还是很有好处的。”

哦……郭子昭一听也是恍然大悟,原来如此啊。以前自己光是追求能快速提高成绩的“速度”、“力量”和“敏捷”属性了,对于这些细节上的“属性”还真的考虑的不够啊。

“以前你出于成绩上的考虑,增加这些属性是没有问题的。但是现在,你在目前的身体素质不再继续增加的情况下,就要注意一些细节上的东西了。其实目前世界上的短跑高手都是这样,在身体素质不能再提高的时候,就通过发掘一些技术上或者身体控制上的细节问题,来提高自身的短跑成绩。所以,如果你能把“精准”属性也提高到“国家级”的话,那你的百米成绩和110米栏的成绩,还是会有一定的进步的。”

();()  “哦……这么说我就明白了。也就是说,我的百米短跑技术现在虽然也是升级为“高级”了,但是因为自身“精准”属性的不足,所以和其他的世界高手比起来,还是有一点粗糙啊。对了,110米栏的话,在“技巧”上也是存在一定的差距的。”郭子昭也是举一反三的总结了起来。

“说的不错。不愧是大学生啊。”系统也是一副孺子可教的样子。

郭子昭却是没有心情打趣了,这么说来,自己想要在亚运会上再开新项目夺冠的梦想,是实现不了了啊。看来还是属性点不够用啊……也只能等到明年了。等明年再多赚点属性点,把其他的几项属性都加满,再去200米和400米的跑道上,大杀四方!

现在嘛,还是只能是按照系统的安排,好好的把弯道跑技术练好再说吧!

。。。。。。

第二天,郭子昭照例进行起了200米短跑的训练。不过这一次,郭子昭可不是像之前的那样乱来了。而是在老爸和宋平的协助下,制定好了训练计划,一步步的按计划进行了。

时间就这样一点点的过去了。到了8月的下旬,就在郭子昭准备去京城参加全国田径锦标赛暨亚运会选拔赛的时候,老妈李蓉再次给郭子昭带来了两个大好的消息。

第一个好消息就是,李天浩他们终于成功从股市中脱身了。投入了2000万人民币,经过近3个月的布局,最后收获了近1亿4000万。这接近7倍的投入产出比,让所有人都为之癫狂了。这可这是一个资本为王的时代啊……

热门小说推荐
四合院:我的流氓生活

四合院:我的流氓生活

简介关于四合院我的流氓生活我是流氓?我重生了?四合院!我是街溜子?我吃软饭?我还调戏?秦淮茹眨巴着眼睛,一脸渴望的看着刘忙。流氓秦京茹你看你把我自行车给撞的!赔钱!五百!没有?那就当我奴隶吧!流氓娄小娥,大茂被我送进去了,你可以安心的为我生孩子了!流氓哎哎哎!别挤了!再挤就怀孕了!流氓于莉你送你一瓶雪花膏!小手让我摸摸好不好?我看看它滑不滑?流氓周叔你这是干嘛?你怎么能让我当公安呢?流氓我只想吃软饭,我只想耍流氓,我只想逍遥快活。...

灵气复苏,全能奶妈开局!

灵气复苏,全能奶妈开局!

简介关于灵气复苏,全能奶妈开局!灵气复苏,天灾降临,万物皆是危机。目前看来,不过都是渣渣。开局,系统降临,获得资源,宝贝。什么?你是风神?不好意思砍了!什么?你是火神?不好意思,杀喽!什么?你是生命女神?不好意思,过来吧你!虽前路未知,但未知的东西都令人着迷。一路向前,探寻世界的真相,找到一切的真实。到了最后,他明白了,就连系统都逃不过命运的捉弄,这世界上谁又能真的做到逆天改命呢。不过都是虚假的铺垫,牺牲罢了。...

我都恶毒真千金了,让让我怎么了

我都恶毒真千金了,让让我怎么了

简介关于我都恶毒真千金了,让让我怎么了生活了十七年的宗门没了,时柒被迫滚下了山。不过下山就下山,怎么突然冒出来了个富爹,哭着说自己是他失散多年的女儿啊?富爹就算了,居然还有六个各有风姿的哥哥。团宠剧本?不!想多了!富家里还有一个身娇体弱的假千金。六个哥哥全都偏心假千金。假千金一哭,时柒惹得。假千金头疼,时柒气得。假千金平地摔跤,时柒绊得。时柒半夜起来不是,他们有病吧?她怒拍桌!老娘不伺候了!从此,时柒封心锁爱,认真修仙,白天治病救人,晚上降妖除魔,空的时候参加几场竞赛,随便拿几个世界冠军。什么?哥哥们看清假千金真面目后悔了?哭着跪下求她原谅?时柒一边给美人大佬梳小揪揪,一边用他们的话回击抱歉,我们不熟。时柒家里有个美人大佬,两步一喘三步一咳,体弱多病。像一朵脆弱的小白莲。小白莲心机沉,一咳嗽,时柒就入套。...

年代娇美人,科研大佬宠妻无度

年代娇美人,科研大佬宠妻无度

穿越后,姜瑜现自己是多余的,爹不亲妈不爱,家里的小透明。没有金手指,没有空间。这个没关系,她有个很厉害的便宜老公!在这个过去的年代,她努力学习考大学,带着帅老公一起过美满幸福的生活!本文架空,请勿上升现实!...

重生之网红教父

重生之网红教父

简介关于重生之网红教父dushu6com成轶是小破站鬼畜区up,重回2o16年。在这个短视频行业刚刚起步,野蛮生长的时间节点,成轶步步先机,制作出各种爆款短视频,成为全网最火网红!biqigezcom易梦灵?一栗沙子?我把她们捧红的!手工梗?导演小测?朱一蛋?那是我公司员工!想封杀就封杀,想捧红就捧红!作为一代网红教父,执行业之牛耳!无数入行新人跪在他的面前,求成轶赏他一碗饭吃。biqigecom...

当无限降临

当无限降临

穿越虚拟空间,成为网络世界的一道游魂。为了重新拥有真实的身体,苏唯制作网络游戏,引诱玩家进入,掠夺他们的真实度。一步一步将虚拟的无限世界,降临到真实的位面之中。本以为自己会成为世...

每日热搜小说推荐