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【完成一次达标的训练,体质+1,可分配属性+1,持续力+1;技能吐纳法熟练度+30】
林奕深呼一口气,结束了今天的锻炼,将可分配属性加在了体质上,如今他的体质已经来到了99点,已经与正常人无异。
现代社会,处处可见社畜打工人,大多和林奕属性觉醒之前差不多。除了经常锻炼的之外,有几个人体质能到99的?
所以就目前看来,林奕的体质已经算是相当好的了。
林奕练完起身之时,忽然察觉到了两道目光,当他注意到李青青时,不由得蹙起了眉头。
李青青走上前道:“林奕...是吧?”
“有什么事吗?”
林奕的语气极为冷淡,让李青青不由得一愣,不过她很快调整过来,笑着问道:
“其实你刚进健身房那会我就注意到你了,没想到你练得这么快。”
“哦,谢谢”林奕披上外套道:“没别的事我先走了。”
“啊?”
李青青实在搞不懂林奕怎么想的,在健身房有美女搭讪,其他人求都求不来,他就这态度?
眼看着林奕真是一副想走的样子,李青青继续道:
“我看你锻炼来回就那几个动作,应该你也察觉到效果受限了吧?有没有兴趣报个高级班,可以学到一些效率更高的锻炼方式。”
“效率更高的锻炼方式?”
林奕对这倒是有些兴趣:“有什么说法吗?”
“当然有了,”李青青笑道:“你想想,国家级运动员的锻炼方式和普通人能一样吗?张力教你的都是基础锻炼法,向上还有进阶、甚至更高效的。”
林奕点了点头,的确是这个道理:“你们这里的进阶课程都包含哪些项目?”
“我们这里的课程都是私人定制的,你看要不先测试下BMI?你放心,测体质这一块是免费的。”
“行。”
林奕点头答应了下来。
于是,李青青领着林奕去做了一个简单的体测,不久后就得到了一张报告单。
看完后,李青青的表情有些惊讶:
“你的体质也太好了一点,基本远超同龄人了。”
“是吗?”
林奕有些疑惑,他这还没到100体质呢,就远超同龄人了?难道是因为同龄人都亚健康?
();() 李青青点头道:“你的体质很好,但BMI才刚到18,还是有些偏瘦了;骨骼肌比较充足,体脂率比较低。”
“总体来说,伱身体很好,如果增加一些增肌和力量训练,效果会更好。”
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