呱呱小说

手机浏览器扫描二维码访问

第66頁(第1页)

邵南洲低咳了一聲,頗是有些不自在地挪開了目光。「這裡沒有專業的器材,就只有委屈你趴在地上了。」他環視了一圈,這個露天的泳池的設備真很一般,估計考慮的受眾群體只是度假,除了十多把躺椅外什麼都沒有了。

「趴著?」鍾茴看著他,大大的眼睛裡儘是疑問。

邵南洲睨了她一眼,「不然你想要躺著?」

被嗆聲的鐘茴:「……」好氣哦,想打他!可現在他是她的老師,她最後還是趴下了。

「蛙泳是一種最普遍的泅水的方式,也是相對於蝶泳和仰泳最好學的,所以我們學這一種。蛙泳很重要的一點就是姿勢,手腳的配合度,所以我先讓你上岸學習學習。

「先學腿部動作,你看著我跟著我一起做。」說著,邵南洲也貼著她的身邊就趴在了地上。

男孩子長手長腳的,現在跟她面對面趴著,眼裡帶著平日裡嬉鬧時沒有的嚴肅。「看好了,雙腿併攏伸直,稍抬起雙腿,深吸一口氣,屏氣。將雙腿慢慢收回,膝關節同時外分,收腿開始時腳掌稍外翻。屈髖、屈膝,雙腿收緊靠近臀部,接著不停頓地向後方蹬腿、併攏,同時口、鼻呼氣,蹬水時用力點落在分開的雙腳腳掌上。蹬水前半部腳掌與身體縱軸垂直,結束時兩腳掌像鞭打一樣快伸直,雙腿伸直後間歇一下。呼氣要快,動作要連續。1」

他的大長腿在地面上做著標準的動作,鍾茴看了「噗嗤」一聲便笑了出來。

「哎呀!」可好景不長,在她發笑的下一刻,腦門上就吃了邵南洲牌的暴栗。

「認真點,聽懂了嗎?現在跟著我一起做一次。」邵南洲故意板著臉,敲打她一般開口說著。

鍾茴「唔」了一聲,難得的沒有反駁前者,乖乖地就開始做著先前她都還覺得無比滑稽的動作。兩隻小白腿就像是象牙筷子一樣,很是扎眼。

邵南洲站了起來,走到她身後,「繼續做。」見鍾茴停下,他命令道。鍾茴無法,只好繼續「蹬腿」,現在真的像是一隻小青蛙了。突然,一隻溫熱的大手就擒住了她的膝蓋,她低呼出聲,耳根迅泛紅。

「邵南洲,你做什麼!」泳池的人雖少,但也還是有幾個人的,她不想因為音量問題吸引別人的目光。

被問話的人沒有回答,只是伸手啊屈起了她的膝蓋,壓著她的小腿和小腳朝著小屁股靠攏,「每個動作做到位,不然今天下午你就只有在岸上練習了。」

對於某些事情,邵南洲有他的堅持和執著。比如,從開始鍾茴突然跳進泳池的動作,和現在訓練一樣,涉及到跟生命休戚相關的,他總是會變得很嚴肅。

鍾茴知道身後的人是為了自己好,也不再倔強,一板一眼地照著他先前的話做著。

地面不是打磨光滑的大理石,而是帶著微凸的小方塊地磚,鍾茴的皮膚很快就擦出了一片紅印,在她雪白的肌膚上,看上去有些觸目驚心。

「起來吧。」邵南洲看著那紅痕微微蹙眉,叫停了。「痛嗎?」他的目光落在鍾茴的腿上,心想著她可真嬌氣啊。

其實沒太疼的,只是她是很敏感的皮膚,刮蹭著出現的印記看起來有些嚇人而已。

可邵南洲不知道啊,雖然看見鍾茴搖頭,他也不敢再讓鍾茴這麼訓練下去了。「那現在就去水裡吧。」

終於要「真刀實槍」地「上戰場」了,鍾茴小臉上寫滿了興奮。她這小表情,一不小心,就被邵南洲看光光了,後者翹起了唇角。

大抵是想著自己即將成為「浪里小白條」,鍾茴直接下了泳池,站在淺水區朝著岸上的男孩子大喊著快下來。

後者冷哼,就站在一米三的兒童區,還用著那種能夠征服大海的表情,他此刻是真的很想問問是誰個她的勇氣,梁靜茹嗎?邵南洲走到一旁,從地上撿起了大黃鴨,而後轉身,一個漂亮的投籃,就將鍾茴給裝了進去。

前一刻在水中還洋洋得意的此刻就被套住的某人:「……」這種莫名的像是小時候公園裡套圈圈的感覺是怎麼回事啊!還是那種五塊錢十個塑料圈,套走了什麼就是你的既視感又是怎麼回事啊!

第41章

邵南洲絲毫不知道鍾茴在想什麼,他下水走到了後者身邊,簡單用手抹了一把臉上的水珠,小麥色的皮膚在水光的作用下似乎都發了光。「征服一米三的泳池有什麼感想?鍾小姐?」邵南洲游到了鍾茴前面,轉身,跟她面對著面,眼裡帶著濃濃的戲謔問道。

鍾茴:「……」

邵南洲看著她瞬間爆紅的臉,沒說話,只是那一直都沒有放下去的嘴角的弧度,泄露了他此刻的心情。他一手放在游泳圈上,拉著鍾茴在走,鍾茴在水裡撲騰了兩下,發現自己沒給他帶來助力倒是帶去了不少阻力後,就老實安分了。這一刻,她覺得自己特別廢材,只有被別人牽著鼻子走的份兒。

邵南洲走在了水深一米六左右的地方,這才鬆開游泳圈。

鍾茴老實地抱緊了泳圈,現在這水是能淹沒她的小鼻子的。「現在開始在水中練習之前的6地上的動作,沒忘記吧?」邵南洲個子高高的,就站在鍾茴跟前,泳池的水淹沒到了他的下頷處。

鍾茴點頭,她擺動了兩下,沮喪地發現自己似乎小腿浮不上,倒是在身後濺起了一串水花,動靜弄得倒大,就沒效果。扭動了好幾次,鍾茴小臉漸漸就變紅了,她不會承認這是羞愧的,一準兒是天上的太陽太曬了!

小貼士:如果覺得不錯,記得收藏網址或推薦給朋友哦~拜託啦(.&1t;)

&1t;:

热门小说推荐
偃者道途

偃者道途

李尘穿越重生,所见所闻,尽是光怪陆离,画风奇特。这里的主流修士为偃师门下之偃者,擅长百工之术,驾驭机关器和傀儡。剑修,术士,武者,妖魔之流,倒成了反派和背景板。然而,作为工科男,李尘淡定表示这才是我心目中真正的修真世界啊。...

小炮灰被主角团盯上了[穿书]

小炮灰被主角团盯上了[穿书]

云宿穿成了一剑入九霄中欺负主角的势利眼小炮灰。加班猝死后穿成富n代小龙人的云宿什么?我穿书了??告别炮灰命运从我做起,赶紧抱好主角和主角团大腿!主打一个倒贴不要钱只刷好感度不久后...

被逼嫁奸臣,她破罐破摔了

被逼嫁奸臣,她破罐破摔了

简介关于被逼嫁奸臣,她破罐破摔了前世,韩瑜然嫁进安平侯府,未及圆房,丈夫获罪遁逃。为撑起摇摇欲坠的安平侯府,掏空身体,积劳成疾。病重之时,她一手养大的儿子大婚竟不要她参加,这时她才现,她的丈夫根本没死,躲在外面与青梅表妹相亲相爱,她费尽二十年心血养大的儿子竟是他们的亲骨肉。一直敬重的婆婆从来只把她当作赚钱养家支撑门楣的工具人!婚宴上,丈夫和青梅表妹视她为不共戴天的仇人,口出恶言,将她活活气死!再睁眼时,她重生到嫁进安平侯府的第三年。既然侯府对她不仁,她便对他们不义!前世她为他们创造的美好生活她要一并摧毁,背叛欺辱她的渣男渣女必须血债血偿!只是,上辈子那个把她当白月光替身嫌弃她小寡妇身份与他不般配的奸臣顾寒,怎么甩不脱丢不掉了?不是为了扶持白月光登基做女皇,赴汤蹈火万死不辞吗?顾寒真没想到爷这辈子居然心甘情愿栽你这风流小寡妇手里了!韩瑜然谁要你栽,有多远滚多远!顾寒想逃?没门!就算变成鬼,咱们也必须是一对鬼夫妻!...

谢太太日常摆烂养总裁

谢太太日常摆烂养总裁

简介关于谢太太日常摆烂养总裁简介一十五年的婚姻里,秦鄢一直都知道自己丈夫心里有个白月光。夫妻关系相敬如宾多年,还有一个十三岁的儿子,秦鄢觉得这样也挺好。只不过,一个绯闻头条还有夜里莫名的一个女人打来挑衅的电话,让秦鄢觉得这场婚姻该到尽头了。就在秦鄢准备说明离婚的时候。她的老公,一个三十多岁的男人一夜之间成为了一个五岁稚童。无法离婚。商业竞争对手下黑手,秦鄢被迫上场。与此同时‘集团夫人疑似有小家。’‘集团董事长青青草原遍布了’看着这些消息,秦鄢瞧着自己身边的小孩儿以后叫妈!懂?简介二谢斯言恢复回原来的体形时,谢太太看到的第一眼没有惊喜而是破门而逃,只可惜被人抓了回去,清冷的声音在耳旁谢太太,我是不是该证明一下我,还年轻力壮,恩?简介三面对被污蔑的名声,谢斯言委屈控诉谁干的!这么大的屎盆子就往我头上倒!谁干的!我要弄死他们!阿鄢~你要相信我!我是无辜的!我真的是无辜的,我这辈子只有你一个人。阿鄢~咱们去报警,有人污蔑我,给我泼脏水,还有那个孩子!到底在哪儿,我要滴血认亲!臣妾是清白的!阿鄢!...

天妃策之嫡后难养

天妃策之嫡后难养

天子之上,一妃当道!天妃女主版文案前世,武昙身为定远侯府的嫡小姐,受家族庇荫,入宫封后,人人艳羡,可最后,她兄长沙场阵亡,祖母抑郁而终,自己亦沦为君王手中用来杀人越货的棋子,囚困冷宫,甘心赴死,却不知道有些所谓亲人温情脉脉的面纱背后究竟掩盖了怎样可怕的真相。今生,她还是那个明媚张扬的侯门千金,可是那一纸赐婚圣旨降下来的路上却莫名被人截了胡,从此,杀伐冷酷的晟王殿下就天天变着花样登门恐吓要娶她,旨在拐带她老爹一起去谋反!武昙瑟瑟抖了数月之后,终于怒而掀桌要人没有,要命一条!要我嫁你?没门!然后晟王殿下就给她跪了男主版文案萧樾是死过一次的人了,重生一世,他心怀国仇家恨,浑身戾气,注意武昙,是因为前世的那一场荒唐,本来就是逗着小丫头玩儿的,没曾想这小丫头吃软不吃硬,几次哄顺手,就欲罢不能了于是晟王殿下痛定思痛不就蹬鼻子上脸么?自己眼瞎手欠抢回来的亲媳妇,跪着也要宠上天撒口嫌体直帅皇叔vs奶凶软萌娇小姐谈恋爱么?甜死人那种!注男主重生,女主原装!没有苦大仇深,一路强宠到底!...

横扫天下的拓跋王骑

横扫天下的拓跋王骑

简介关于横扫天下的拓跋王骑现代人李阳,魂穿汉末,成为幽州涿郡李家的庶子!因是庶子,母亲又是鲜卑女子,这层身份,使得李阳在族中受尽族人冷落和白眼!冰冻三尺非一日之寒,人心也非一日凉透!遭受了无尽的屈辱和嘲讽后,李阳心灰意冷之下,决定携母进入令所有汉人都闻风丧胆的草原之中!当李阳决定拿起武器进入草原之中,那无边无际的草原,注定会掀起一股席卷整片草原的腥风血雨!当李阳再次踏足汉境时,那坐拥万里江山的大汉,又将掀起怎样的波涛?!李阳又会在这个冷血无情,却又充斥着热血的年代,搅动怎样的风云?!魂穿汉末庶子身,东汉肉体华夏魂!我泱泱华夏,理应站在世界之巅!...

每日热搜小说推荐