手机浏览器扫描二维码访问
第10章 一身好肉（第1页）
“对，用力，往上推，不要停，你可以的，就差一点了，憋住一口气，加油，加油！”
符冲这边正在指导粗胳膊的卧推。
粗胳膊想突破一下自己的极限，而符冲这边也想试试真气另外的用法。
此刻，符冲的手指正点在粗胳膊的胸大肌上，随着杠铃起杠，粗胳膊的胸大肌明显处于发力状态。
但符冲知道，光凭他自己现在这个重量是肯定顶不起来的。
就在粗胳膊要力竭的时候，符冲这边大声给粗胳膊鼓起劲来，在鼓劲的同时，一丢丢几乎不可感知的真气随着符冲的手指指向的方向，进入了粗胳膊的身体。
粗胳膊正刻脸正涨的通红，眼瞅着就要放弃了，不过就在他想放弃的时候，突然间觉得似乎又有一点力量了，于是硬起头皮把似乎千斤重的杠铃继续往上顶。
咿~~啊！
随着一粗胳膊的一声暴喝，两只手臂终于伸直了，握在手中的杠铃稳当当的起来了。
举起来了！
随着符冲这边一拎，把杠铃拉回到架子上，粗胳膊兴奋的一下子跳了起来，激动的挥着双手，发出了一声怒吼。
“我终于干起来了！”
不是健身人，怕是很难理解这种心情，一下子突破了自己的平台期，力量又上了一个台阶的那一种喜悦，就像是有瘾一样。
符冲这边冲着粗胳膊微笑着。
现在粗胳膊这个试验的对象，对于符冲来说已经没什么用了，他验证了真气的另一种用法。
用脑袋里的解释，那就是渡气，就是直观的以字面理解，把真气渡给别人。
这玩意有什么用，在很短的时间里增加一个人的身体素质，依着注入量的多少看时间，缺点是不能过，一过就挂了，普通人的身体是扛不住大量真气的，就像是塑料瓶子装不下火焰一样。
还有更来劲的招，叫道种，就是在一个人的身上种上一丢丢的真气，像是扔下一颗种子，形成肉身的气海。
这样的话，那人就可以练气，有点像是道家的吐息功夫，练出来的丹田，属于内家功夫。
一般人都没这样的天份，所以内家功夫想入门可不容易，一万个练的，能成丹田气海的，一个都可能没有。
现在只要符冲这边给这位种上一点真气当道种，那这人就算是直接跳过了新手村，成了一个练出初级气海，可以感受到自然界中气道存在的人了，有了气海，再练就算是正式入了内家门槛了。
这么个玩意儿，符冲哪可能用粗胳膊这货来试验，不是便宜他了么，非亲非故的，何必给他这种好处。
除了粗胳膊之外，是凡是有这种要求的，符冲尽量都指导了一遍。
反正他现在也没个吊事，今儿玩的又有点上头，一个健身小角色，突然间跳进了大神级，不得得瑟一下？
几个女人那显然是不可能放过符冲的，尤其是那两三个练的很出色的女人。
符冲这边自然也指导了一下。
接着符冲自己就又来了一遍，从深蹲开始，到卧推再到硬拉，然后蹬腿什么的，只可惜这边的很多器械根本不适合符冲这样的选手，重量不够，玩的没劲。
练来练去，最终还是回到了杠铃哑铃上。
练的嗨了，符冲直接把身上的薄卫衣给脱了下来，露出了一身腱子肉。
漂亮！
不说别人了，符冲自己都有点扛不住自己这一身腱子肉的诱惑了。
打怪神豪：开局爆出一万亿
简介关于打怪神豪开局爆出一万亿相恋五年的孤儿女友竟是富之女。面对富老爹寻亲，女友果断选择分手。当万亿富说出刘牧和他女儿不是一个世界的人时。却不知，刘牧已经喜提打怪神豪系统。踩死蚂蚁，杀鸡，杀鸭，杀猪都能爆出物品。开局端了一个蚂蚁窝，爆出万亿恋爱基金。杀只鸡，爆出兵王体质。杀只鸭，爆出豪华庄园。杀条鱼，爆出上市公司股份。于是刘牧凭借系统，一步步将女友老爹的万亿集团搞破产。当女友和她老爹一无所有时。刘牧已经成为世界富。身边众美环绕。...
团宠妖女御兽炼丹倾天下
作品简介玄幻团宠萌宠重生复仇女强御神兽身为仙门之后，楚笙却被未婚夫背叛同门陷害绞杀，再次睁眼，楚笙重生为灵域奴隶，觉醒御兽血脉，御神兽，召唤兽群，玄魔秘法傍身，妖魔皆跪！更有七位绝品师叔宠着护着，阵法符箓炼丹炼器他们无一不通。黑心父亲要挖楚笙神骨，师叔们转瞬间就挖了他宝贝女儿的灵骨，轰了他宗门。恶毒圣女要取楚笙命，师叔们碎尸阵毒丹毒器了解一下！仙门未婚夫死皮赖脸贴楚笙，师叔们捶话未完，面颊染血的杀神走来，弹指就扬了贱男骨灰，觊觎笙儿者，死。...
护肤网红在古代
建议当原创观看，爽文一朝穿越到古代武侠世界，号称天然护肤古法养人的网红牧遥决定继续干自己的老本行。踏月而来，去而留香说的就是这种香香帅同款香水，打九折给你日光影下，冰肌玉骨，这是...
我从海贼开始连通异界
作品简介紧急消息，现在插播一条紧急消息，司法岛遭受恐怖分子袭击，草帽海贼团宣布对此事负责初出茅庐的海军中尉西斯看了眼墙上的投屏，忍不住出一声冷笑。这四海的律法与正义，终究还是得靠我啊！...
植灵女王升级记
星际文明，植灵大师郝灵含恨殉职，重生成古代伯府抛弃的小嫡女一枚。郝灵带着原主的怨和破碎的系统风生水，为回归星际而努力奋斗。...
神奇宝贝之黑暗王者
简介关于神奇宝贝之黑暗王者（神奇宝贝反派穿越系统）出身寒微，非常痛苦，能屈能伸，常被欺辱。穿越至精灵世界，成为孤儿的路源对此话深表赞同。于是在一个夜黑风高的夜晚，路源做出了一个大胆的决定，加入火箭队！路源一手抓联盟，一手抓火箭队，两手都要抓，两手都要硬。暴鲤龙我是自信，不是普信，谢谢。过动猿猿飘零半生，只恨未逢明主，公若不弃，愿认为训练家。火稚鸡我鸡哥打遍饲育屋无敌手，乃饲育屋霸主也。化石翼龙那个谁，就是你了，猥猥琐琐的，出来单挑啊，我这眼光绝对的准。ps更新稳定有保障，大大们放心入坑，已有193万字的老书大大们可移步一阅。...