手机浏览器扫描二维码访问
12 安内（第1页）
又一日，清晨。
“来，来，你们两个，先把这汤药喝了，一人一碗，大口的灌下去，苦是苦点，不要犹豫。”
“武道之初，桩功才是最重要的，所谓桩功，又名马步，需得体会气血的劲力的流动和运行，才能想办法拿捏和凝练。
唯有过了这两关，才算是真正的入门，也才是真正的武者。”
“你们年纪还小，倒是还有时间。
先把基础打好了，才能趁着身体发育的阶段，完成筋肉皮骨的全面淬体，拔高身体的上限不说，也是铸就最完美的根基。”
“只要你们按照我教的练法，相信我，你们会有让整个白沙城的武人，都俯首的一天。”
“现在，游龙三式，按照我教给你们的，动起来，动起来……”
“许澄，二师弟，你这游龙怎么感觉就像是四脚蛇？那是龙，怒龙，得要有择人而噬的凶猛和威武！”
“易淮，我的小师弟，你笑个屁啊！
你那游龙连四脚蛇都算不上，像极了走地鸡，游龙登天式要的是舒展，是力达四极，你这算什么？”
后院内，一锅益气补血汤已经被师兄弟三人分食，虽然很苦，但吃的干净。
而楚舟，就坐在小马扎上，双手撑在腿上，森寒的空气宛如夏日凉风，带走他身上的燥热和汗渍。
显然是刚刚练武完毕，此时，正在指点两位师弟。
两个小家伙则各自占了一处，正卖力的演练着楚舟改良的游龙三式，但凡是有不对的地方，他张嘴就骂，那是半点情面都不留。
当然，嘴上骂的凶，但楚舟心里还是挺满意的。
一方面是这游龙三式，他们之前就经常练习，倒也算纯熟，就算有改动的地方，毕竟不多，只要专注就好。
再就是，两个小家伙的天赋都还不错。
尤其是易淮，这小子其实是個无比好动的性子，哪怕挨打了也是死性不改，骨子里就有股韧劲。
再加上对武道的热诚，颇有种不疯魔不成活的意味。
哪怕楚舟只是初次指导，居然能从他身上感受到浅浅的劲力流转。
这当然不是今天就有所成的，而是之前积累下的底蕴。
易淮，就以玄真老道教授的简化版，就拿捏住了劲力，可见其武道天赋之好。
至于气血？
那就真得不断进补，强壮身体才行了。
楚舟相信，最多一两个月，补上了身体缺损，他就有可能迈入武者的门槛。
至于许澄，倒是没那么高的练武天赋，但是，架不住他性格澄净，对医道一途极感兴趣！
那般复杂的医书，他都能安安静静的读完，还能做到过目不忘，举一反三。
事实上，他提出的某些刁钻问题，即使是玄真老道还在的时候，都答不上来。
而自从发现他有这方面的天赋后，玄真老道更是把寻常的看诊，抓药，处理和煎药之事，都交给他了。
所以，楚舟才会把熬制‘益气补血汤’的事儿，定了让他做。
也就在两个小家伙练得正起劲的时候，樊忠大踏步迈入了后院，他的动作有那么一瞬的停顿，望着辗转腾挪的俩人，目光中有淡淡的艳羡。
不过，他收敛的很快，只是一撇而过，就低下了头。
快步走到楚舟面前，樊忠低声道：“小主子，你找我？”
楚舟并没有立刻答话，而是微微侧头，问：“樊叔，你觉得两位师弟练得如何？”
（）;（） 樊忠再是抬头看了一眼，又道：“我老樊就粗人一个，哪里知道两位小道长练得如何？
不过，主子亲自教学，自是不会差的。”
楚舟呵呵一笑，问：“那你想学吗？”
斗破之返还系统
作品简介流云重生到了斗气大6，觉醒了返还系统，主角竟成了工具人。云韵流云，你为什么对我这么好，送我修炼资源，还一直护我周全。流云因为你强了，我才能变强啊！...
杂货铺侦探
简介关于杂货铺侦探读那么多书有什么用！？大妈唾沫横飞大喊着，那么多大学生毕业了还不是回家卖红薯？说完继续拉着一个年轻姑娘往前走。老头依然不依不饶你命犯桃花命里缺钱草！我搬起旁边的塑料板凳就砸向老头！老头挨了一板凳，这会腿也不瘸了眼睛也不瞎了，跑得比兔子还快！...
沙雕仙厨的美食修真日常
日更，每晚九点，不定时掉落加更，偶尔会晚，有事会挂请假条前世，姜瑶瑶是最年轻的金厨奖得主，社会名流高官政要都对她的菜赞不绝口，风光无限。一觉醒来，她穿进仙侠世界里，成了吃啥都不饱的小乞丐，瘦得...
末世：我有亿万物资，绿茶给我机会表现
简介关于末世我有亿万物资，绿茶给我机会表现绿茶欺你辱你，最后还杀你，该怎么办？秦白告诉你，吊她，吊她，还是吊着她！当时机成熟之后，将所受的屈辱，千倍万倍的还回去！全球冰封，末世来临，秦白死在了绿茶的手上。但是他重生了，这一世，他要让绿茶知道，什么叫做残忍！开局得到无限空间，反手拿走价值数百亿的物资。当别人还在为一包方便面脑子都打出来的时候，秦白躺在自己的头等舱沙上，享受着82年的拉菲和战斧牛排。某业委会成员秦哥，你就是我亲哥啊，能不能给我一块饼干，一块就行！某绿茶好哥哥，人家刚洗完澡，肚子有点饿饿了。秦白呵呵一笑我的东西，只有人能吃，狗吃不了！...
上房揭瓦抢嫁妆，侯府嫡媳杀疯了
简介关于上房揭瓦抢嫁妆，侯府嫡媳杀疯了一场刻意为之的错嫁，前世她坚持换了回来。最后却被渣男恶女陷害，落了个绝嗣惨死。再睁眼，早已死去的温淮星声音轻柔一切交给你定夺，若是想换回，我定然帮你。重活一世，她拒绝换回，拒绝渣男，更是拒绝做个规规矩矩的妻子。她要多子多福，多福多寿，再也不要嫁人六载还是姑娘，绝嗣而死！抢嫁妆掀屋顶跳悬崖，行为疯狂！害小产送大牢设毒计，手段毒辣！后来皇城中都说侯府世子妃是个不折不扣的疯子，远离为妙！唯有温淮星一把将她抱起夫人，我觉得还得多生几个，防止侯府偌大家业被人觊觎。她慵懒伸手揽住他的脖子夫君这话，我甚喜。...
闪婚最强军官，海岛易孕一胎五宝
简介关于闪婚最强军官，海岛易孕一胎五宝顾盼穿越到七七年，成了全家人宠爱的对象，家人催婚，她去相亲时，遇到了同样来相亲的叶辰。只不过，她是故意相错亲，而叶辰是对她蓄谋已久。闪婚随军，她住进了大院，从此开启了不一样的人生。金手指让顾盼能听懂动物说话，开始做生意，帮着抓坏人，还找到了一船价值连城的宝藏，为国家找回了上亿元的损失带着岛上的村民们开始卖海鲜，家致富，成了先进模范...