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第110章 给别人留点面子(第1页)

看着云羽端着饭盘过来,大史的嘴角抽了抽,没在说话。

其实大史是个活泼有趣的性子,但是现在看到云羽,却真心不想说话。

这小子今天早上就把队里的气氛搞的人心惶惶,十项全能项目,愣是把那些单项专炼的人搞的提心吊胆起来,简直就是一个搅屎棍。

云羽却恬不知耻的坐下,朝大史笑笑:“大史,你吃的有点少啊!”

大史礼貌的点头笑笑,“够了。”

云羽一早上的运动量有点大,狼吞虎咽,一大盘饭菜一下子就干掉了,还意犹未尽,又去添了一份。

大史却有些食之无味。

云羽再次过来的时候,问道:“大史,怎么只有你和其他人,翔哥呢,饭都不来吃吗?”

大史说道:“不清楚,好像翔哥有特殊原因,荪教练今天一大早就带着人去了大阪。”

“难怪,我没见着他呢!”云羽又看向陈教练问道,“教练下午练什么?”

“下午练习跳楼?”

“啊?什么?!”

“啊什么,你不是恐高嚒,那就从2楼那么高,往下跳,我们垫几层垫子,直到你不害怕位置!”

“噗~”一边吃饭的大史忍不住笑了起来。

云羽感觉受到了嘲笑,放下空盘,对着大史笑道:“笑个p啊,恐高怎么了?吃你的吧,史!”

“……”大史怒目瞪着云羽。

~~

中午吃完饭,云羽小憩了一会,就跟着陈教练去了室内训练馆。

相比起外面的骄阳烈日,室内场馆就凉快多了。

陈教练他们找来了4米多高的可伸缩工程梯,然后在下面垫上好几层跳高的海绵垫,足足铺了2米多厚。

让云羽从梯子上面往下跳!

为了减轻云羽的恐惧心理,余海平和方一挺两个教练还亲自示范了好几次。

“好了吧,你跳一个试试!”

云羽两股颤颤,愣是不敢松手,摇头:“呃,不行,让我缓缓,心跳太快了!”

“缓你个头啊,这都十分钟过去了,还要缓?!”陈教练嗓子都喊哑了。

“教练再垫高点啊,看着太特么渗人了!”

陈子荣看着比人头还高垫子,无力骂道:“麻痹的,垫子再高点,你都可以走下来了吧!”

“那就先让我走下来试试!”

“我去……”

“啪”,几个教练把自己的脑门都拍红了。

……

一个下午,云羽就在增加垫子和减少垫子间,和几个教练吵了几个小时。

到最后,换了一方式,调整梯子的高度,一点点往上加,这才勉强跳出了3米的高度。

接下来一个星期,云羽上午跟着大史一块练习跨栏,下午练习“跳楼”项目,海绵垫减少到正常高度,只增加工程梯的高度。

当然,带他练的不可能是大史,而是大史的教练,也就是荪指导的副手。

跨栏这边,翔飞人已经提及去了小日子那边适应场地和环境,听说翔飞人各方面状态都不错,就是有个臭毛病——择床。

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